急な寒暖差や秋バテにご注意ください！

こんにちは🌞
埼玉県吉川市にある「モア整骨院　本院　吉川美南院」です🍀

最近ようやく過ごしやすいお天気になってきましたね！
ですが朝晩は冷え込み、日中はまだまだ暑かったりと気温差が激しい日が続いております。

このような季節の変わり目や寒暖差は、お身体の痛みや不調が出やすくなるため特に注意が必要です！

また「秋バテ」の症状が出てる方もいらっしゃるかもしれません‼️

夏の暑い時期になる「夏バテ」とは違い、涼しくなった９月下旬頃から、身体の不調や食欲不振、元気がなくなったりすることを「秋バテ」といいます🍂

・疲れやすい
・疲れがなかなかとれない
・身体がだるい
・朝スッキリ起きられない
・1日中眠い
・勉強や仕事に集中できない
・やる気が起きない
・食欲がない
・肩こりや頭痛がある
・めまいや立ちくらみがある

など上記に当てはまる方は注意が必要です⚠️

この時期は自律神経も乱れやすくなります💦

モア整骨院では、お身体の痛みや不調を改善させることはもちろん、自律神経の乱れに対して整えていくメニューもございますので、少しでもお悩みの方や気になる方は一度当院にご相談ください‼️

皆さまの私生活が少しでもより良くなるようスタッフ一同サポートさせていただきます☘️