寒暖差アレルギーについて

こんにちは！埼玉県吉川市にあります【モア整骨院　吉川本院　吉川美南院】です。

最近メディアで耳にする機会も多い【寒暖差アレルギー】についてお伝えしていきます。

今年は暖冬の影響で、朝晩の寒暖差が大きくなっています。

約7度以上の気温差によって自律神経が乱れてしまい鼻づまりや鼻水、くしゃみなど出てしまう症状です。

アレルギーの症状がひどい場合は頭痛やだるさが現れることもあります。

予防策として

①気温差を小さくする

服装や暖房など

②血流をよくする

お体を冷やさないことや食事などで血流促進を図る

③自律神経を整える

規則正しい生活やバランスの良い食生活

モア整骨院では上記の②，③に対して対策することができます。

骨盤矯正やスマホネック猫背矯正などの姿勢改善への矯正や指圧治療でお体の状態を整えて少しでも予防していきましょう！

今年はこういったお悩みの方も多いと思いますので、お悩みの方はモア整骨院へご相談ください