その手首の痛み、腱鞘炎かも！？原因と対策を解説！

こんにちは！

埼玉県吉川市にあります　モア整骨院　吉川院　吉川美南院です☘️

「手首を動かすと痛い」「指を曲げ伸ばしすると違和感がある」といった症状はありませんか？

腱鞘炎になると、手首や指の付け根に痛みや腫れが出たり、指を動かす際に引っかかりを感じたりすることがあります。朝起きたときに指が動かしにくい、物を握ると痛むといった症状も特徴の一つです。

主な原因は、スマホ操作やパソコン作業、家事などによる手や指の使いすぎです。同じ動作を繰り返すことで、腱や腱鞘に負担が蓄積してしまいます。

当院では、前腕や手首周辺の筋肉を丁寧にほぐすほか、腱周辺への超音波施術などを取り入れ、お身体の状態に合わせたケアを行っています。

手首や指の痛み、違和感が気になる方は、我慢せずお気軽にご相談ください！！