入浴について

おはようございます！

埼玉県吉川市の『モア整骨院  吉川院  吉川美南院』です！

皆さんはお風呂に入る際、湯船に浸かられていますか？

最近は寒さも厳しくなっているので、湯船に浸かる方も多いかと思います！

そこで、今日は入浴の大切さをお伝えしていきます！

湯船に入ることでたくさんのメリットがあります！

• 疲労感の解消、リラックス効果
• 血流の促進、冷えの改善
• 新陳代謝の向上
• 良質な睡眠
• お肌のデトックス効果

などがあります！

治療によってお身体を変えることは勿論大切ですが、より治療効果を上げていくためにも日常生活でもお身体を気にかけて頂ければと思います！

お身体のお悩みなど、お気軽にご連絡下さいね！