こんにちは!
埼玉県吉川市にあります『モア整骨院 吉川院 吉川美南院』です!
インナーマッスル・・・
一度は聞いたことがある方も多いかと思います!
何となく分かってはいるけど、具体的にどんな筋肉か?と聞かれると分からない方も多いのではないでしょうか!
上の絵のように、背骨や骨盤、そして太ももの骨を繋ぐ、体幹と言われる体の柱となる筋肉です!
これらのインナーマッスルが弱くなると、正しい姿勢を維持できなくなり、体中の筋肉に負担、疲労が蓄積し、その結果、様々な場所で痛みが引き起こされやすくなります💦
逆に言うと、インナーマッスルを鍛えれば正しい姿勢を維持でき、疲れにくい、痛みの出にくい身体を作っていくことができます!
そんなとてもとても大切なインナーマッスルを鍛える手段がモア整骨院にはあります!
気になる方、身体を根本的に変えたい方、お気軽にお問合せください(๑˃̵ᴗ˂̵)
モア整骨院 吉川院
〒342-0041
埼玉県吉川市保1丁目4−12
TEL 048-971-8833
モア整骨院 吉川美南院
〒342-0038
埼玉県吉川市美南3-23-1 イオンタウン吉川美南 西街区1F
TEL 048-971-8829