インナーマッスルちゃんと知っていますか？

こんにちは！

埼玉県吉川市にあります「モア整骨院 吉川院　吉川美南院」です！！☘️

近頃聞くことが増えた「インナーマッスル」というワード。

皆さんはインナーマッスルの効果を理解できていますか❓❓

そもそもインナーマッスルとは、体の深層にある「体を支える能力がある筋肉」のことを指します💪

インナーマッスルがしっかりしている人の特徴として、

・姿勢保持・内臓の保持や活動・基礎代謝アップ・痩せやすい体・運動パフォーマンス向上、、、等

とさまざまな役割や効果があります。

また逆も然り、上記の効果が発揮できず悩んでいる方はインナーマッスルを鍛えればお悩みが解消される可能性はかなり高いです！

ただ、このインナーマッスルを普段から意識的に使うのがとても難しいのも事実です。

そこで院では、効果的にインナーマッスルに刺激を入れてもらいたい！その思いから電気を使った機械で鍛えられらようにしています！💪

インナーマッスルで何かお困りのこと、その他のことでも構いません。何かございましたら、いつでもお気軽にご相談ください！！