産後からの体の不調

こんにちは！

埼玉県吉川市にあります　【モア整骨院　吉川院　吉川美南院】です🍀

近年では産後からの体の不調によって今後の体の影響が出やすくなります💦

✔産後から肩こり・腰痛・膝痛・腱鞘炎

✔妊娠前のズボンが履けない

✔ぽっこりお腹が気になる

✔産後からの体重が落ちにくくなった

✔筋力低下を感じる

など

 

 

 

 

産後は特に骨盤が開いた状態と女性ホルモンの影響で骨盤の歪みや筋力が低下すると体の痛みや不調が出やすく家事・育児に影響が出やすくなります！

産後のケアは長くてもお子様が10か月までが1番効果が出やすいです！

ただ10か月超えても問題ありません！！

産後ケアでとても必要なのが

骨盤の開き・歪み・筋力を戻すこと

がとても重要になります！！

当院でできることが

産後骨盤矯正+EMS（インナートレーニング）です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後の骨盤をしっかり締めてインナーマッスルを鍛えていけば安定した骨盤を手に入れられ、さらにすっきりしたスタイルになります！！

当院ではお子様連れも大歓迎です！！

産後の方で悩まれている方も是非当院にご相談ください！！