自律神経について

こんにちは！

埼玉県吉川市にある『モア整骨院　吉川院　吉川美南院』です！

最近寒い日が続いてますね！体調には十分お気をつけください！

本日は普段でも聞いたことのあるワード『自律神経』についてご説明させていただきます！

自律神経とは大きく分けて交感神経と副交感神経に分けられます。

交感神経とは、活動時、筋肉を収縮させる時に働きます。

副交感神経とは、休息時、身体をリラックスさせる時に働きます。

こういった身体のON、OFFを切り替えてくれる神経になります。この自律神経のバランスに乱れが出ると身体は交感神経が優位に働き、筋肉の緊張が大きく働いてしまい、頭痛、めまい、疲れが取れないや身体の冷えまで影響が出てしまいます。

こういったお悩みの方でも当院でしっかり診させていただけます！

お気軽にご相談ください！