眼精疲労について

こんにちは！

埼玉県吉川市にある『モア整骨院　吉川院　吉川美南院』です！

今回は眼精疲労についてお話させていただきます！

眼精疲労とは、、、

デスクワークやスマートフォンなどの見過ぎなどで眼のかすみや眼の痛みによる眼の症状や頭痛、肩こり、吐き気などの症状が出て休息とっても回復しない症状のことです。

このような眼精疲労が起こる原因の1つに、姿勢の問題が大きくあります！

猫背姿勢により首、肩まわりの筋肉が緊張し血流が悪くなって頭痛、吐き気の症状が出やすくなります。

モア整骨院では普段の姿勢の分析をさせて頂いてますので、お気軽にご相談ください！