目の疲れは身体も危険信号です⚠️

こんにちは！

埼玉県吉川市にある『モア整骨院 本院 吉川美南院』です☘️

今日は目の疲れについてお話しさせて頂きます！

皆さんは目の疲れをそのままにしていませんか？

目の疲れをそのまま放置しておくと目だけでなく、お身体にまで影響を及ぼしてしまいます💦

通常目の疲れは睡眠をとることで解消できるものですが、放置してしまうと休んでも疲れが取れない、頭痛や肩こり、吐き気などといった症状が出てしまいます。

特に年度末が近くになりお仕事が忙しくなったりされる方や、学生さんではテスト勉強に励む方も多くいらっしゃると思います！

その影響で『下を向く』『座っている時間が長くなる』という時間が多くなると思います。

そうすると、首や肩に負担がかかり血流が悪くなり、目にまで疲れが出てきてしまいます💦

一度目の疲れがでてしまうとなかなか治りづらくなってしまうので、目の疲れが出てしまう前にお身体をケアしていくことが大切です！

モア整骨院では、首や肩周りに対してストレッチをしていく『スマホネック猫背矯正』や歪んでしまっている骨格を改善する『骨盤矯正』がございます！

目の疲れがなかなかとれなかったり、肩こり、頭痛などでお悩みな方やお困りの方はお早めにご相談ください☺️しっかりサポートさせて頂きます☘️